腰痛・ぎっくり腰｜井尻駅前接骨院

長時間のデスクワークで腰が痛い
重労働で腰に負担がかかる
ヒールを履いての立ち仕事で夕方に足腰が辛い
朝、起き上がるのが辛い
家事や育児で腰に負担を感じる

これらの症状でお悩みではありませんか？腰痛は季節を問わず、多くの方が経験する症状です。当院では、対症療法だけでなく、原因を特定し、根本的な改善を目指した施術を行っています。

腰痛は冬に起こりやすいというイメージを持たれている方が多いですが、季節を問わず年間を通して腰痛の患者様がいらっしゃるのが実情です。

井尻駅前接骨院では、腰痛に対して対症療法ではなく、原因を特定し根本的に改善することを目的とした施術を行っております。

腰痛に対する自院の考え

腰痛の多くは、筋肉の硬直が原因です。デスクワーク、立ち仕事、家事や育児など、日常生活で腰には大きな負担がかかっています。当院では、これらの負担を取り除き、再発を防ぐための身体作りを目指しています。一時的なマッサージではなく、根本的な治療を心がけています。ご自宅でのストレッチや筋力トレーニングが難しい場合も、ぜひ当院にご相談ください。

腰痛を放っておくとどうなるのか

腰痛を放置すると、歩行困難や痺れなどの症状が現れる可能性があります。また、治療が遅れると改善に時間がかかることもあります。腰痛の主な原因は筋肉の緊張や硬直です。これを放置すると、「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」などの疾患に繋がる可能性があります。早期の治療が重要です。

腰痛の改善方法

多くの腰痛は「筋・筋膜性腰痛」であり、筋肉の疲労や硬直が主な原因です。改善には、筋肉を緩めること、正しい姿勢、柔軟性、筋力の向上が重要です。これにより、再発を防ぐことができます。特に、骨盤の歪みは自分で整えることが難しいため、専門的な検査・治療が必要です。

腰痛にはどんなメニューがおすすめですか？

∙ 手技療法：筋肉の弾力性を回復させます。
∙ 鍼治療：深部の筋肉にアプローチし、緊張を緩和します。
∙ 姿勢矯正：骨格の歪みを整え、正しい姿勢をサポートします。
∙ 筋膜ストレッチ：柔軟性を高め、筋肉の緊張を和らげます。
∙ EMS：筋力を強化し、腰への負担を軽減します。

改善するにはどのくらいの頻度で通えばいいのか

痛みがある間は、毎日の通院が理想的です。難しい場合でも、週2回の通院を3ヶ月間続けることをおすすめします。